Zapraszam na recenzję książki pt.: „Nowe zdrowe życie”, którą otrzymałam od wydawnictwa Wielka Litera (współpraca reklamowa baterowa).
Warto zacząć żyć zdrowi i tu nie chodzi tylko o
to, żeby być pięknym, ale przede wszystkim o nasze zdrowie. Tylko
jak się do tego zabrać, jak to zrobić, żeby sobie nie zaszkodzić?
W tym pomoże nam książka, którą dziś chciałabym wam pokazać.
Autor książki kiedyś sam miał problemy z nadwagą, z wiarą w
siebie, dziś jest zupełnie innym człowiekiem i dzieli się z nami
zdobytą wiedzą, ale również swoim doświadczeniem.
W
książce znajdziemy naprawdę dużo. Są sposoby jak ułożyć
odpowiednią dla siebie dietę, jak nie marnować jedzenia,
oszczędzać na zakupach, ruszać się, aby to przynosiło efekty i
dużo, dużo więcej. Mamy również przepisy, które są naprawdę
ciekawe, a przy tym nie bardzo pracochłonne i takie dla każdego
(czyli nie trzeba być mistrzem gotowania, aby sobie poradzić ze
zrobieniem danej potrawy).
Wizualnie książka naprawdę
ładna. Ze zdjęciami potraw, na których widok aż ślinka
cieknie.
„Nowe zdrowe życie” to książka dla każdego,
kto pragnie zmienić życie na znacznie zdrowsze, a co za tym idzie
lepsze. Z przyjemnością polecam.
Moja ocena - 8\10
Serdecznie zapraszam na stronę Wielka Litera oraz na FB
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz