Wydawnictwo Feeria Książka pt.: „Dietooporne. Przewodnik po skutecznym odchudzaniu dla kobiet” - Recenzja

 

Zapraszam na recenzję książki pt.: „Dietooporne. Przewodnik po skutecznym odchudzaniu dla kobiet”, którą otrzymałam od Wydawnictwa Feeria (współpraca reklamowa baterowa).

Dieta jest czymś, z czym wiele osób miało styczność. Nawet jak sami na niej nie jesteśmy, to stykamy się z nią np. poprzez bliskie nam osoby. Dziś chciałabym wam pokazać książkę, jednak zupełnie inną niż mi dotąd znane. Dlaczego? Ponieważ nie zawiera samej diety, przepisów, a dużo więcej.

W tej książce znajdziemy naprawdę dużo. Na samym początku poznamy historię masy ciała autorki, dalej mamy zarówno wiele wskazówek, informacji, jak i przepisów. Dowiemy się między innymi, jak się nie poddawać, nawet jeśli będą jakieś potknięcia, jak wyznaczać realistyczne cele, skutecznie zerwać ze słodyczami, jeść intuicyjnie i wiele więcej. Ta książka naprawdę jest bogata w treść, a wszystko napisane jest w sposób jasny i zrozumiały, a przy tym naprawdę ciekawy.

Znajdziemy w niej również pewne zadania\pytania, a także miejsce, aby na nie odpowiedzieć.

Przepisów jest sporo i są naprawdę proste. Dla mnie to zdecydowana zaleta, ponieważ nie mogę stwierdzić, abym była mistrzem kuchni, a wręcz przeciwnie, daleko mi do niego.

„Dietooporne. Przewodnik po skutecznym odchudzaniu dla kobiet” to najlepsza tego typu książka, jaką miałam w swoich rękach. Z wielką przyjemnością polecam.

Moja ocena – 10\10

Serdecznie zapraszam na stronę Wydawnictwo Feeria oraz na FB

Dietooporne. Przewodnik po skutecznym odchudzaniu dla kobiet