Wydawnictwo RM Książka pt.: "Jak czytać emocje?" - Recenzja

 

Zapraszam na recenzję książki pt.: „Jak czytać emocje”, którą otrzymałam od Wydawnictwa RM.

Emocje towarzyszą każdemu z nas praktycznie od urodzenia. Warto nie tylko je poznać, ale również zrozumieć, nauczyć się odczytywać, panować nad nimi. Wydaje się banalne? Wcale tak nie jest. Na pewno każdy z was czasem się złości i nie potrafi tego opanować, chociażby chciał.

Autorką książki jest Andrea Harrn kobieta, która jest doświadczoną psychoterapeutką. W książce dość jasno i zrozumiale pokazują nam różne emocje, poznajemy ich definicję, przykłady zachowań, a także pomysły jak sobie poradzić. Wszystko jest na tyle ciekawe, że czyta się szybko i z dużym zainteresowaniem.

Na końcu książki autorka przybliża nam różne zaburzenia oraz ich przykłady z życia.

„Jak czytać emocje” to książka, która pozwala nam poznać i zrozumieć emocje. Moim zdaniem warto ją przeczytać i polecam.

Moja ocena - 9\10

Serdecznie zapraszam na stronę Wydawnictwo RM oraz na FB

Jak czytać emocje