Zapraszam na recenzję książki pt.: „Metoda Glucose Goddess. 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie”, którą otrzymałam od Wydawnictwa Marginesy (współpraca reklamowa baterowa).
Nadchodzi w życiu taki moment, w którym czujemy, że
trzeba zacząć o siebie dbać. Żyjemy w biegu, co nie jest dla nas
dobre. Jedną z przyczyn takiego życia może być np. glukozowa
huśtawka. Czym jest? Jak sobie z nią poradzić? Jak opanować
zachcianki, odzyskać energię? Jak poczuć się po prostu dobrze? Na
te i wiele innych pytań odpowiedzi znajdziemy w książce.
W
książce znajdziemy czterotygodniowy program, dzięki któremu
będziemy czuć się lepiej, zadbamy o swoje zdrowie. Jest w niej
ponad 100 przepisów, ale nie tylko, są również informacje, fakty
naukowe i wiele więcej.
Na samym początku mamy spis treści,
dzięki któremu łatwiej się po niej „poruszać”.
Każdy
przepis jest dokładnie opisany. Są one naprawdę łatwe, nawet dla
takiej osoby jak ja (czyli niewyczyniającej cudów w kuchni).
Dodatkowy plus za listę składników, którą znajdziemy z boku (nie
trzeba szukać w treści, co nam jest potrzebne) oraz piękne zdjęcia
potraw, które zdecydowanie zachęcają do ich robienia.
„Metoda
Glucose Goddess. 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać
energię i czuć się rewelacyjnie” to książka, która pozwoli
nam poznać metodę na lepsze samopoczucie, pełna łatwych i
smacznych przepisów. Ze swojej strony z przyjemnością polecam.
Moja ocena – 9\10
Serdecznie zapraszam na stronę Wydawnictwo Marginesy oraz na FBFB
Polecam ewelina
OdpowiedzUsuń