Wydawnictwo Marginesy Książa pt.: "Praca z cieniem. Dziennik motywacyjny, dzięki któremu poznasz, przekroczysz i zintegrujesz swoje cienie" - ZAPOWIEDŹ

 

Keila Shaheen
"Praca z cieniem.
Dziennik motywacyjny, dzięki któremu poznasz, przekroczysz i zintegrujesz swoje cienie"
Tłum. Barbara Łukomska
Premiera: 31 stycznia 2024

Ponad miliard wyświetleń na TikToku!

• Ponad milion sprzedanych egzemplarzy!

• Książka uznana za fenomen przez „Billboard” i „The Times”.

Opis:
Jesteście gotowi wstąpić na ścieżkę do samoświadomości, uzdrowienia i wewnętrznej przemiany?
Praca z cieniem to interaktywny dziennik, który wprowadzi w twoje życie sprawdzone i skuteczne praktyki terapeutyczne. Proste ćwiczenia, które w nim znajdziesz, pozwolą zmienić negatywne wzorce i doprowadzą do pozytywnego rozwoju!

Zawarte w dzienniku krótkie zadania do wypełnienia pomogą ci:

• rozpoznać ukryte aspekty swojej osobowości;

• pokonać przeszkody i ograniczające przekonania;

• wykorzystać swój prawdziwy potencjał;

• skonfrontować się ze swoją ciemną stroną / skonfrontować się ze swoim cieniem;

• rozwijać samoświadomość;

• kochać i akceptować siebie;

• nawiązać głębszy kontakt ze swoim prawdziwym ja.

Dołącz do miliona osób, których życie uległo zmianie dzięki Pracy z cieniem. Zacznij proces zdrowienia. Wyrusz w podróż ku samopoznaniu i transformacji.

Keila Shaheen to twórczyni Zenfulnote oraz autorka Pracy z cieniem. Studiowała różne metody terapeutyczne, w tym mindfulness, psychologię energetyczną, myślenie kreatywne oraz terapię dźwiękiem. Jest certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną, uzyskała również uprawnienia do prowadzenia treningów Dharma Jogi. Jej działalność jest odpowiedzią na ograniczenia wynikające z tradycyjnej terapii i wypływa z zainteresowania alternatywnymi metodami uzdrawiania i kształtowania umysłu. Stworzona w 2021 platforma Zenfulnote powstała, by wspierać innych w procesie powrotu do zdrowia psychicznego. Praca z cieniem pomaga czytelnikom odkryć i uzdrowić głębokie warstwy podświadomości.